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健康素食
  • 饮食“三不”原则终生不得癌
     2017-02-09 09:34:45

    饮食“三不”原则终生不得癌

      生活方式的进步,让“吃”成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。3月23日,卫生部中日友好医院的两位权威专家李佩文教授和万冬桂教授,为患者奉献了一场精彩的饮食防癌讲座。  唐代名医孙思邈的《千金方》中说到:“凡欲治疗,先以食疗,食疗不愈,... 阅读全文>>
  • 开春要喝的健康饮品:麦苗芹菜柠檬汁
     2017-02-09 09:34:38

    开春要喝的健康饮品:麦苗芹菜柠檬汁

    材料:小麦苗草一把(榨出麦草汁100毫升)、包菜100克、芹菜100克、柠檬1个做法:1、把所有材料洗净备用,柠檬去皮、去籽。2、将所有的材料放入榨汁机中榨成汁搅拌均匀即可。小贴士:本品对内分泌系统疾病有治疗及预防作用。... 阅读全文>>
  • 自己动手 清脆香甜苹果派吃起来
     2017-02-09 09:34:36

    自己动手 清脆香甜苹果派吃起来

    材料:派皮材料(6吋派模):素白油80g、盐1/2小匙、糖粉30g、水20g、低筋面粉130g馅料材料:素白油40g、苹果切丁450g、细砂糖140g、水80g、玉米粉1大匙、柠檬汁2大匙做法:1、派皮:素白油先切成小丁,将所有派皮材料加入用手抓成团,滚圆后用保鲜膜包起,放入冰箱... 阅读全文>>
  • 喝一道补血的养生汤:红黑盅
     2017-02-09 09:34:29

    喝一道补血的养生汤:红黑盅

    原料:红枣6颗,黑木耳适量,冰糖4小颗做法:1、枣冲洗一遍,放水中泡涨;黑木耳泡发,冲洗干净,撕成小朵。    2、将三颗红枣,两颗冰糖,一半量的黑木耳,放进一盏蒸盅里,加水至满。3、加凉水,将蒸盅放在蒸屉上,开始蒸。水开后转小火,蒸50分钟即可。小贴士: 红枣为补气养血佳品,食... 阅读全文>>
  • 过年了,吃素也是一种享受
     2017-02-06 09:35:13

    过年了,吃素也是一种享受

      中国许多地方都有新年第一天吃素的习俗。古人有言,“一日持斋,天下杀生无我分”,“大年初一吃素”或许也与此有关。新年第一天吃素,为新年第一天增添喜庆与祥和,预兆着一年的平安如意。  下面,小编为您说说吃素食的好处吧:  1、减少毒... 阅读全文>>
  • 大年初三,寒山寺千人免费自助午餐如约而至
     2017-02-06 09:35:10

    大年初三,寒山寺千人免费自助午餐如约而至

      岁次丁酉年,正月初三,一场盛大的免费午餐,在寒山寺和合精舍举行,来自北京、上海、广州、陕西、安徽、河南、辽宁、江西等30多个省市1000多人,享受了这一稀有难得的净素免费午餐,个个法喜充满,开心快乐。... 阅读全文>>
  • 解油腻佳品:过年必吃的一道养生菜
     2017-02-06 09:35:08

    解油腻佳品:过年必吃的一道养生菜

      材料:莴苣、核桃仁、花生仁  调料:植物油、盐、姜末  做法:  1、莴笋切成长条形,果仁切成碎粒,姜切成丁,橄榄油一勺,少盐。  2、将姜放入油中稍微炒香,放入莴笋,大火、少盐(炒久,多盐都会影响爽脆)。  3、莴笋捞出,余油放入所有果碎,稍微过一下,捞起,均匀排在莴笋上即... 阅读全文>>
  • 吃饭也是一件需要认真对待的事
     2017-02-06 09:35:06

    吃饭也是一件需要认真对待的事

      有一位日本禅师,日日修行,也没什么别的嗜好,唯独喜欢甜食。在他病重的时候,弟子们从全国各地赶来探望,当然也不忘带一些点心送给恩师,好让他在圆寂前尝一尝。到快要坐化的那一刻时,老禅师一如其他道行高深的修行者,端坐席上,神情平和。但然后,他竟然拿起了一块甜饼,放进口中,有点艰难地... 阅读全文>>
  • 怎样品出年味里的菜根香
     2017-02-06 09:35:04

    怎样品出年味里的菜根香

      文/觉醒法师  农历新年临近,开始进入了中国味道的倒计时。记忆中过年总少不了和亲朋好友们大大小小的聚餐,然而过度的宴饮难免给肠胃增加负担,剩余的菜肴更是弃之可惜,无奈盛情难却。经云:小小一粒米大如须弥山,只要我们懂得珍惜和感恩眼前的安乐与富足,为何不去试着去改变现状,让欢聚变... 阅读全文>>
  • 过年吃道草原风大餐:内蒙不老素锅
     2017-02-06 09:35:01

    过年吃道草原风大餐:内蒙不老素锅

    美味素火锅全素的蒙古汤头,较白锅清淡,以符合吃素者较轻淡的口味,清爽养生独特的汤头,让素食者在平日用餐中有全新的选择。主要成分:草果、红枣、党蔘、白荳蔻、当归、枸杞、豆鼔、桂圆、白芝麻、孜然、精盐容量:净重约40g±10g(约1~2人份)【食用方法】1).将约800... 阅读全文>>
  • 回味醇厚清香:教你做道扬州素煮干丝
     2017-02-06 09:34:59

    回味醇厚清香:教你做道扬州素煮干丝

    主料:千张豆腐皮、香菇、莴笋、胡萝卜、竹笋、姜丝、豆苗调料:盐、蘑菇粉、胡椒粉、芝麻油、做法:1、千张豆腐皮、香菇、莴笋、胡萝卜、竹笋、分别切成细丝飞水待用,豆苗洗净控干水份待用。2、净锅放入水加入姜丝放入飞好水的千张豆腐皮丝、香菇丝、莴笋丝、胡萝卜丝、竹笋丝、加入盐、蘑菇粉、胡... 阅读全文>>
  • 一道汤帮你润唇去燥败火
     2017-02-06 09:34:57

    一道汤帮你润唇去燥败火

    中医认为,脾主运化,运化水谷、水湿,运行津液,可滋润皮肤,使皮肤柔润。如脾虚则不能化津行水而生内燥,内燥与外燥相互影响,使脾虚之人在秋冬季节易出现皮肤干燥、口唇干裂的现象。藕:清热生津,散血生肌,多食润肠肺、生津液。夏天吃生藕可清热,秋冬熟吃能养脏腑、和脾胃。  梨:水分充足,可... 阅读全文>>
  • 鲜美解油腻:这道汤你该尝尝
     2017-02-06 09:34:55

    鲜美解油腻:这道汤你该尝尝

    材料:鲜豆苗、蘑菇、金针菇、适量。调料:植物油、盐、素高汤、适量。做法:1、蘑菇洗净切片、豆苗洗净、金针菇洗净、备用。2、开油锅放入植物油,蘑菇片下锅爆炒后加适量水烧开,小煮一会。3、上菜前再放入金针菇、豆苗、盐、素高汤。小贴士:蘑菇的营养价值1、提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可... 阅读全文>>
愿以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下济三途苦。若有见闻者,悉发菩提心。尽此一报身,同生极乐国。
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